活动现场
北疆新闻呼和浩特11月22日电（记者 杨净毓）11月22日，“顺时而养 跟着节气来养生”呼和浩特首届养生节启动。
此次活动由呼和浩特市融媒体中心、无限极(中国)有限公司内蒙古分公司联合主办，旨在弘扬中华传统文化，倡导健康生活方式，让市民们深入了解并实践节气养生的智慧。
医院专家讲养生
活动现场，来自内蒙古医科大学附属医院、内蒙古自治区中医医院等专家、养生达人齐聚一堂，围绕二十四节气的养生智慧展开了深入的探讨和交流。
在交流环节，内蒙古医科大学附属医院心血管内科副主任医师任保军、内蒙古医科大学附属医院临床营养科主治医师樊华，内蒙古自治区中医医院治未病科主治医师张明铎等从饮食、起居、运动、情志等多个方面，为市民们提供了科学、实用的养生建议。
国家非遗项目抖空竹《中华龙舞起来》
在养生访谈间隙中，主办方为现场市民送去了国家非遗项目抖空竹《中华龙舞起来》、健身气功八段锦表演、舞蹈《锦绣》、合唱《草原上升起不落的太阳》等精彩节目。
呼和浩特市民李大妈表示，通过参加此次养生节，不仅学到了很多实用的养生知识，还增强了对传统文化的认识和了解。希望能有更多这样的活动，让更多人受益于节气养生的智慧。
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