肺活量测试
仰卧起坐测试
体测前热身
专业器材
讲解相关政策
体测后进行评估
肺活量、坐位体前屈、立定跳远……1月13日，小伦敦竞健体育在内蒙古鸿德文理学院对适龄学生进行了模拟体测，检测大家是否能达标。
模拟体测中使用专业的器材和教练团队，结束后有专业的测评分析。“这样的模拟体测活动不错，可以看看孩子是什么水平，做到心中有数，然后再采取相应措施……”前来参加模拟体测的学生家长廉先生说。
“在模拟体测过程中，可以看出孩子们对机器不熟练，出现很多失误。通过这样的活动也可以让孩子们了解体育锻炼的重要性，养成自主锻炼的好习惯。”活动中，小伦敦竞健体育的丰维教练表示，每个体测项目都有不同要求。比如，立定跳远分为预备、起跳腾空和落地缓冲三部分，最关键的是预备和起跳腾空的衔接。孩子们可能在考试时紧张，起跳时只有高度，没有远度，起跳时应向斜上方腾起，并充分展体。
据了解，小伦敦竞健体育致力于青少年儿童的体能素养训练，通过资深专家团队研发出科学、系统的训练办法，让青少年儿童在训练中角逐，锻炼出强劲体魄，并树立积极乐观的奋斗目标和伟大梦想。文·摄影/草原全媒·内蒙古新闻网记者 马丽侠
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