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  近期,我国多地呼吸道疾病进入高发期,流感、腺病毒、肺炎支原体等各种呼吸道病原体同时存在,医院门急诊量猛增。每年冬天都是感冒高发时节,冷空气影响下,一不小心感冒就会找上门来。今后三天(11月29日至12月1日),一股较强冷空气将给我国大部带来气温大跳水。中国天气网特别推出全国感冒气象指数地图,提醒大家添衣保暖,别让冷空气钻空子。

  全国感冒气象指数地图:超九成区域需重点防护

  今后三天,较强冷空气将自北向南影响我国,大部地区气温将下降4℃至8℃,局地10℃以上。中国天气网气象分析师李靓介绍,北方大部气温将在今明天降至近期最低点,南方大部的气温低谷则在明后天。届时,最低气温0℃线会南压到长江下游附近,多地气温或创今冬以来的新低。

  气温骤降,感冒风险也加大。从中国天气网推出的全国感冒气象指数地图看,今明两天,我国大部属于容易或极易感冒区域,尤其是明天九成以上区域感冒气象指数高,后天开始,随着气温逐步回升,各地的感冒气象指数也会逐步降低。

  11月29日,我国内蒙古、甘肃、宁夏、陕西北部、山西北部等地降温剧烈,最高气温普遍降到冰点以下,当地小伙伴可能会有“出门如进冰窟”的体验,西藏、青海一带降雪天气增多,天寒地冻,这些地区都将成为极易感冒区域,小伙伴要格外重视防寒保暖,谨防感冒。

  11月30日,冷空气快速南下,南方将成为降温的重心,贵州东部、湖南、江西西部、湖北东部、安徽中南部、江苏南部、浙江中北部等地降温幅度普遍在10℃以上,局地接近15℃,犹如“一日穿越两季”,这一带地区将与天寒风大的内蒙古、西藏等地一同成为极易感冒区域;与此同时,北方大部地区气温仍低迷,这一天全国绝大多数地区的感冒气象指数将较高,大家需重点防护。

  12月1日起,北方地区气温开始陆续回升,南方大部气温继续维持在较低水平起伏不大,极易感冒区域迅速缩减,除内蒙古中东部以及黑龙江、河北、贵州、西藏、新疆的部分地区外,其他大部地区的感冒气象指数将有所降级,小伙伴们也不要大意,依然要注意做好防护措施,谨防感冒。

  12月2日,南方地区也开启回暖步伐,感冒气象指数明显下降,不过贵州、湖南西部等地受阴雨寡照天气影响,回暖速度较缓,最高气温在10℃上下徘徊,仍将处于容易感冒区域,当地朋友要继续防寒保暖,抵御感冒风险。

  谨记“三勤三避一加强” 打响呼吸道保卫战

  国家流感中心发布的监测显示,截至11月19日,南北方多地流感病毒检测阳性率持续上升,高于2020至2022年同期水平。目前,我国各地呼吸道疾病高发,病毒类型复杂,加上秋冬季节冷空气活动频繁,在气温陡降时,更容易感冒。那么,大家在日常生活中该如何预防呢?牢记“三勤三避”原则,科学预防感冒。

  中国天气网温馨提醒,秋冬时节早晚寒凉、昼夜温差大,感冒概率较高,建议大家关注气温变化,及时添衣保暖,保持规律作息和良好的饮食习惯,进行适量的运动提高自身抵抗力,抵御感冒风险,做好自己健康的第一责任人。

  文/张慧

  设计/张莉

  数据支持/李靓 蒋森伟

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编辑:方琳
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