9岁开始练习冰球，17岁首次入选国家队，35岁依然驰骋赛场，她叫于柏巍，一名至今已与冰球相伴26载的运动员。

“只要上场，一定会呈现完美状态”

第十四届全国冬季运动会女子冰球公开组比赛上周落幕，广东队队长于柏巍率队六战全胜夺得冠军，35岁的她依然拥有出色的竞技水平，让人心生敬佩。

于柏巍在第十四届全国冬季运动会女子冰球公开组比赛中。人民网记者 胡雪蓉摄

“目前我的身体状态很好，包括体能和稳定性。如果有一天身体条件不允许，那我也不会再坚持，因为不想拖队伍后腿。”于柏巍说，“只要我还在打球，一定会呈现出最完美的竞技状态。”

高水平的竞技状态，来源于严格的自律。每年世锦赛结束后，拥有短暂假期的于柏巍从来不会让自己完全放松下来，她会和男球员一起上冰训练，还会找健身房加练力量。

于柏巍担任中国女子冰球队队长已有十余年，她深知自己肩上的责任，也因此处处以身作则，在训练中不减量，在比赛时更不会有任何退缩。她说，如果没有这份责任，可能自己也没有如今这么好的状态，运动生涯更不会走这么远。

2017年，深圳昆仑鸿星冰球俱乐部成立，于柏巍加入其中并征战至今。球队中拥有多名北美高水平职业运动员，这也让她受益匪浅。

“刚开始大家在一起训练时，我需要尽全力才能跟得上她们。后来适应了这种强度，我发现自己进步非常大。为什么现在我还能保持这么好的竞技状态，我认为也是因为练得越来越合理，专业性、针对性都很强。”

“米兰冬奥，盼中国女冰参与其中”

“很艰难，其实冬奥会的每场比赛对于我们来说都很艰难，但是我们做到了，队友们打得那么好，我为我们的队伍感到骄傲！”北京冬奥会女子冰球小组赛，中国队2:1逆转击败日本队后，于柏巍泪洒采访区的这一幕相信很多人都还历历在目。

2010年温哥华冬奥会，22岁的于柏巍首次代表中国队亮相冬奥会赛场并获得第七名，但之后球队连续无缘索契冬奥会和平昌冬奥会。北京冬奥会，中国女冰时隔12年重返冬奥舞台，最终取得第九名。鲜为人知的是，于柏巍在北京冬奥会前遭受重伤，开幕前半个月才与队伍合练。球队没能打进前八名，让于柏巍心有不甘，也让她决定再战一届冬奥会。

于柏巍(前右)在北京冬奥会女子冰球比赛中。人民网记者 胡雪蓉摄

“我是2005年进入国家队，我最大的心愿就是球队可以重返世界前八名，靠自己的实力打回去、站住脚，从低谷再次走向辉煌。”她说，“我所有的专注力都是围绕这件事情，一辈子能把这件事做好，我觉得就够了。”

中国女冰要想登上2026年米兰冬奥会赛场，首先要打好世锦赛和奥运会资格赛，争取获得最好的名次。“希望通过我们的努力，中国队能参与到2026年冬奥会中。”于柏巍说。

结束了全国冬运会的征程，于柏巍和国家队的队友们随即奔赴深圳投入到世锦赛备战中。中国队曾两次获得女冰世锦赛顶级组第四名，但队伍在2009年从顶级组降级，2011年又从甲级A组降级。2022年，中国女冰以五战全胜的成绩夺得世锦赛甲级B组冠军，时隔11年重返甲级A组。

下个月，2023年女子冰球世锦赛甲级A组比赛将在深圳举行，中国队将与荷兰、丹麦、挪威、斯洛伐克、奥地利展开角逐，争夺晋升世锦赛顶级组的名额。“今年有两个升组名额，我们又是主场作战，希望球队能始终保持战斗力，成功升入顶级组。”谈到世锦赛目标，于柏巍坚定地说。

“冰雪普及，贡献自己所有的力量”

近年来，冰雪运动“南展西扩东进”效果显著，2017年来到深圳打球的于柏巍对此感触颇深。“广东省上上下下都非常支持冰雪运动，通过这几年的发展也收到了成效。今年我们代表广东队夺得了冬运会冠军，相信会激励更多南方城市发展冰雪运动。”

在第十四届全国冬季运动会主场馆——内蒙古冰上运动训练中心旁边，内蒙古冰雪运动学校正在修建中，第一次来到内蒙古的于柏巍也感受到了这里浓厚的冰雪氛围。

“看到正在建设的学校，我特别有感触，因为我小时候就是在这样的学校里。我会畅想一个画面，学校建好后会有一批批十岁左右的孩子来到这里，经过几年的学习、训练，会从这里走出很多的优秀人才。”

于柏巍深知，除了日常练习，冰球项目还注重在比赛中找状态，通过比赛提高成绩。而如今她看到，越来越多的青少年参与到冰球项目中，各个年龄阶段的冰球比赛也如火如荼，这让她倍感欣慰。

于柏巍的整个青春都在冰球上，她的生活始终围绕着这件事情。“我希望冰球项目能在我国发展得越来越好，我也会为这项运动贡献自己所有的力量。”