临近霜降，地处青藏高原东北隅、青海省“北大门”的海北藏族自治州门源回族自治县已被薄雪覆盖。

21日下午，参加“奥运健儿青海行·山东奥运健儿海北行”的五位奥运健儿，向门源回族自治县浩门镇(鲁青)高级中学师生分享自己的成长故事。

图为参加“奥运健儿青海行·山东奥运健儿海北行”的五位奥运健儿。薛蒂 摄

“从12岁到22岁，十年的举重之路，可谓跌跌绊绊，但我为自己的坚持而自豪。”2000年悉尼奥运会女子举重69公斤级冠军林伟宁分享说，“正因坚持了下来，我才能取得一些让人意想不到的成功。”

“成功伴随着痛苦和眼泪。”林伟宁说。

在林伟宁眼中，没有任何一项成功是天上掉下来的，“从刚开始被专业教练拒之门外，到后来站上领奖台、鲜花簇拥，我特别感谢自己的坚持。”她说。

林伟宁介绍，她在选定举重项目后，也曾因小臂过长，三次被体校拒之门外。“他们都说我不适合练举重，但我不服，我只能通过更努力地训练，用自己的成绩来说话。最终，在刻苦地训练后，我以优异的成绩叩开了2000年悉尼奥运会的大门。”林伟宁说。

图为林伟宁向浩门镇(鲁青)高级中学的师生做分享。薛蒂 摄

林伟宁自嘲，她曾在大赛上因生病、情绪低落而“砸锅”，但她会及时做出调整，“生病了那就咬牙坚持，凭着那股劲精神劲儿也要完赛。紧张时，我会及时摆正心态，久而久之，在大赛中我也越来越情绪稳定。”林伟宁说。

除此之外，林伟宁还在挫折中打磨着自己的心态，这让她对现场学生做分享时提出“天生我材必有用”的态度，“当你遇到挫折时，难免产生沮丧心情，但请不要质疑自己，更不要轻易放弃，当苦尽甘来的时候你会感谢哭着努力的自己。”林伟宁对现场师生说。

“我也曾多次想过放弃，但我不服气，所以还是坚持了下来。”林伟宁寄语师生代表，当自己感觉快坚持不下去的时候，千万不要放弃，或许成功就在坚持下去的最后一秒，“再坚持坚持，就成功了。”

图为浩门镇(鲁青)高级中学学生与梁育帅(右)寻求合照。薛蒂 摄

浩门镇(鲁青)高级中学高三学生韩奉芹被林伟宁的分享故事所感动，“现在正是咬紧牙关努力学习的时候，有了奥运健儿的激励，我也会努力坚持下去，考取自己理想的大学。”韩奉琴说。

韩奉芹还在后续的交流分享中拿到了奥运健儿的签名照片，她说：“刻苦训练、坚持不懈的体育精神也是人生精神，我会谨记老师们的分享，我也相信自己能在后面的求学之路乃至人生道路中取得成功。”

在交流互动中，亦有学生找到奥运健儿寻求合照，2024年巴黎奥运会跆拳道男子68公斤级季军梁育帅在与学生合照后还不忘说：“继续努力，加油。”（陈宗淇）